Uczniowski Klub Sportowy

Warszawa Ostrobramska

KLUB

Trenerzy

Grafik

Dokumenty i Składki

Nabór

Kontakt

#Grafik

Plan treningów zależy od grupy zawodnika. Aktualnie prowadzimy zajęcia w sekcji pływackiej (grupa najmłodsza, grupa średnia i grupa najstarsza) oraz w sekcji triathlon (grupa średnia i grupa najstarsza).

Treningi pływackie odbywają się codziennie na basenie Szuwarek przy ul. Kwatery Głównej w Warszawie.

Treningi biegowe odbywają się na stadionie Orła, treningi rowerowe rozpoczynają się przy Szuwarku. Miejsce może się zmieniać, decyduje o tym trener Adrian Zarzecki.

Treningi ogólnorozwojowe odbywają się na siłowni Square Fit Studio przy ul. Marii Rodziewiczówny 1 w Warszawie.

Trenerami w naszym klubie są obecnie Adrian Zarzecki, Konrad Łabędzki i Artur Kostanowicz, którzy w przyjaznej atmosferze, swoją pasją i zaangażowaniem, budują ducha naszych zawodników! Nasi trenerzy wkładają wiele wysiłku w rozwój Klubu, a odzwierciedleniem tej pracy są osiągane wyniki.

Poniedziałek

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

Wtorek

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

Środa

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Triathlon

Czwartek

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

Piątek

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Pływanie

  • -

    Triathlon

Sobota

  • -

    Siłownia

  • -

    Siłownia

  • -

    Siłownia

  • -

    Siłownia

  • -

    Triathlon

#Grupy pływackie

Szkolenie I

Grupa przeznaczona dla najmłodszych, dopiero zaczynających dzieci. Celem na zajęciach jest nauka podstawowych elementów techniki poprzez zabawę oraz zaszczepienie "pływackiego bakcyla".

Szkolenie II

W tej grupie uczestnicy zaczynają pływać pełnymi stylami i doskonalą je przy dobrej zabawie. W ramach szkolenia wprowadzamy dodatkowo elementy startu, nawrotów, a także pływanie pod wodą.

Sport I

Grupa przeznaczona dla osób, które są głodne rywalizacji i treningu pływackiego. Głównym celem jest nauka trenowania. Nadal szlifujemy pływacką technikę.

Sport II

To miejsce dla najbardziej zaawansowanych zawodników, trenujących po to, żeby rywalizować. Zdobyte umiejętności, które posiedliśmy, sprawdzamy na zawodach i mistrzostwach.

Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży prowadzone przez UKS Warszawa Ostrobramska współfinansuje m.st. Warszawa.

O nas

Odnosimy dużo sukcesów zarówno na zawodach regionalnych jak i ogólnopolskich. Nasi zawodnicy są finalistami Mistrzostw Polski w swoich kategoriach wiekowych.

Linki

Treningi

Adres

UKS Ostrobramska
ul. Kwatery Głównej 13
04-294 Warszawa

© UKS Warszawa Ostrobramska 2024